中午12:24，女篮李梦晒自律早餐，久别赛场近况曝光，看起来不错-蜘蛛直播

中午12:24，女篮李梦晒自律早餐，久别赛场近况曝光，看起来不错

来源：网络2026年07月25日 20:55

北京时间7月25日，许久没有出现在正式赛场视野里的中国女篮前核心锋线李梦，突然在社交平台更新了一条动态，直接冲上了不少球迷的首页。

她晒出了自己的早餐照片：半颗牛油果，两片简单的面包，再配上分量不多的一丢丢鸡蛋，没有重油重盐的外卖，没有高热量的甜品，整份餐食搭配得清爽又健康，完全是职业运动员标准的自律饮食配置。配文里她还带着点小俏皮地写道：“假装健身女孩，自律早餐”，简简单单一句话，瞬间勾起了无数老球迷的回忆。

作为中国女篮史上最成功的锋线球员之一，李梦已经有很长一段时间没有出现在国内WCBA联赛的赛场上了。之前和老东家四川女篮的续约谈判没能达成一致，她整整一个赛季都没有在国内联赛注册，也没有像之前传闻的那样登陆土耳其联赛，整整十二个月的时间里，很多球迷都在担心她会不会就此淡出赛场，担心长期没有正式比赛的她，状态会出现大幅下滑。

但这条晒早餐的动态，其实已经悄悄给出了答案。哪怕暂时没有国内联赛的赛程，她也从来没有放松过对自己身体的管理，从这份严格控制热量、搭配均衡的早餐就能看出来，她依然保持着职业运动员的自律习惯，日常的训练和身体恢复从来没有停下过。那句带着玩笑语气的“假装健身女孩”，更像是一种低调的宣告：她从来没有离开过备战的状态，一直都在为下一段赛场旅程做准备，看起来很不错。

很多人都知道，李梦已经选择了一条和之前完全不同的全新道路，官宣加盟了全新的Project B女篮联赛，这份底薪约200万美元的合同，让她成为了这个全新国际联赛里最受关注的球星之一。这个由前Skype和Facebook高管牵头创办、德约科维奇参与投资的联赛，计划在亚欧美三地举办7站分站赛，11月就将正式开赛，而李梦作为联赛里的顶级流量，身上承载着很多人对这个全新赛事的期待。

之前宫鲁鸣指导也公开表示，李梦因为伤病和长期脱离系统训练，恢复需要一定时间，所以暂时没有进入最新一期的国家队集训名单，但国家队的大门永远为她敞开。而李梦自己也早就表态，只要国家队发出征召，她愿意随时暂停海外联赛的安排，回来配合集训。

现在这份自律早餐，就是她给所有人的回应：她没有停下脚步，依然在向着赛场全力奔跑。那条全新的路或许没人知道最终的结果，但只要她还保持着这样的自律和状态，不管是全新的国际联赛，还是未来重新披上国家队战袍，她都能拿出让球迷熟悉的、所向披靡的表现。

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